Stěhování v Praze v letních vedrech není žádná legrace

Lidský organismus vydrží leccos, ale má přece jen své limity. Jedním z nich je i teplota ovzduší. Stěhovat se od jara do podzimu nebo v zimě je v tomto ohledu mnohem snazší, než v letním období, protože se snadno venkovním teplotám přizpůsobíme svým oděvem, ale v létě už nemáme mnohdy kam „couvat“. Svléknout se z kůže už nelze a i přes neustálé doplňování tekutin a ochlazování vodou se může dostavit úpal. Jak si usnadnit stěhování v létě, abychom jej ve zdraví přežili?

kartonové krabice

Omezte fyzický pohyb – čím těžší břemena zvedáme, tím více se naše tělo přehřívá a potřebuje chladit. Plánujete-li stěhování v Praze na letní období, svěřte stěhovací firmě takřka veškeré přenášení vašich věcí, anebo dokonce zakázku na klíč, riziko úpalu je o to větší, čím více se v horku fyzicky namáháte. V nevýhodě je každý, kdo na takovou námahu není zvyklý, stěhovací firmy jsou však na ni připravené a o ně nemusíte mít starost, a to i proto, že stěhováci jsou svalnatí a trénovaní.

papírový karton

Myslete i na své blízké – s extrémními letními tropickými teplotami nejvíce zápasí lidé chronicky nemocní, senioři, malé děti a domácí zvířata. Buďte k nim ohleduplní a snažte se jim usnadnit toto obtížné životní období. Pokud pověříte tím nejtěžším stěhovací firmu, budete mít více času vzít vaši rodinu do cukrárny na zdravý celozrnný ovocný zákusek, na zmrzlinu, dopřejete si ovocný džus a minerálku s vyšším obsahem hořčíku, který je v letním horku důležitý. Zvířata nenechávejte dlouho v autě osamocené, dbejte, aby měla dostatek tekutin a snažte se omezit jejich stěhovací stres co nejrychlejším přesunem na nové působiště.

Pokojové rostliny – při stěhování velmi trpí i rostliny, jednak mění stanoviště, na které byly dlouhou dobu zvyklé, a pak, zvláště v létě, jim může ublížit přímé slunce a nedostatek závlahy. O rostliny se rovněž starejte, jako o své blízké, a na novém místě jim co nejrychleji najděte vhodné místo, které jim bude vyhovovat. Vhodné je rostliny zespodu na květináči označit, jakou zaujímaly na původním stanovišti polohu vůči světovým stranám a podle toho je pak také na novém místě umísťujte.

Jak ideálně sídlit?

Je pochopitelné, že se zákazníci podnikatelů a firem rozhodují při tom, co u koho nakoupí, hlavně podle ceny, respektive podle poměru cena/kvalita. Je to jasné – peněz není nikdy dost a není žádoucí je vyhazovat zbytečně za něco předražené, a něco, co se pokazí možná dřív, než se to pořádně využije, také nikoho nenadchne.

Jenže na kvalitu a cenu by se nemělo spoléhat bezvýhradně. Jsou to sice důležité parametry, jež ale nejsou často pro lidi vším. Nebo vším jsou, ale potenciální zákazníci se o nich musí ubezpečit. A tedy musí mít i dobrý pocit z toho nabízejícího.

kancelářská práce

A jak se u možných klientů vyvolává dobrý pocit z jakékoliv nabídky? Třeba i tak, že ten, kdo ji poskytuje, sídlí na důvěryhodném a atraktivně vypadajícím místě. Což by mohlo někomu připadat jako banalita, ale není tomu tak.

Vezměte si dejme tomu módní salon se samým luxusním zbožím. Kde tento vzbudí zájem a víru v to, že v něm nikoho netahají za nos a skutečně kvalitu nabízejí? Když je takový salon dejme tomu v Paříži nebo New Yorku na světoznámém místě, nebo když je tento v nějaké Lhotě, kde už ani lišky dobrou noc nedávají? Nabídka tu může být klidně i stejná, ale rozdíl v zájmu značný.

konferenční místnost

A proto si mnozí z podnikatelů, kteří nemají zase až tak atraktivní působiště, pořizují i virtuální kancelář Ostrava kancelar29.cz. I když jim v této vlastně jenom přebírají, zpracovávají a přeposílají poštu, a případně jim nabídnou nějakou tu další doplňkovou službu, má taková kancelář smysl v tom, že má dobrý zvuk. A možní zákazníci, kteří ji vidí, na ni vsadí spíše než na adresu, která vypadá tuctově nebo dokonce podezřele. A pro podnikatele to má přitom tu výhodu, že jde o možnost, která je docela levná. Mnohem levnější, než kdyby měl podnikatel takové sídlo vlastnit nebo si ho pronajmout.

A tak jsou sice podobná virtuální sídla jenom jakousi Potěmkinovou vesnicí, která nemá moc velký praktický význam, ale přesto mají podobná sídla leckdy smysl a význam.

Braňte se stresu na dětské trampolíně

Skákání na odrazové ploše trampolíny

K tomu, aby organismus úspěšně vzdoroval stresu, se musíte hýbat. Nebude vám nic platné nadopovat se tunami vitamínů a minerálů z tablet v potravinových doplňcích, a dokonce ani z přirozených zdrojů z čerstvé rostlinné stravy. Život je neustálý pohyb, stálá změna, je to zkrátka tak zařízeno a je to naprosto přirozený jev. Dokonce i elektrony kolem protonových jader v atomech neustále obíhají a ani na okamžik se nezastaví. Nemusíte si brát sice příklad přímo z atomů, ale stačí nahlédnout do přírody. Všechna zvířata se pohybují. Nebuďme tedy pozadu a zkusme jít trochu té přirozenosti naproti.

žena při výskoku

Trampolína je naprosto ideální koncept, jak docílit vyvážené osobnosti. Není nutné ani běhat v parku a přetěžovat pohybový aparát, zvláště když máte nějaké to kilo navíc. Skákání na trampolíně je prověřeno mnohaletou praxí, vědeckými studiemi a dokonce tréninkem vrcholových sportovců a výcvikem kosmonautů. Dětská trampolína, i ta pro dospělé, uvádí do rovnováhy rozkolísané hormony, rozproudí zlenivělou lymfu a tím posílí vaši imunitu. Zlepšíte si fyzičku a pokaždé, kdy na vás půjdou chmury, nebo vzroste adrenalin až do hysterie nebo agresivity, vzpomeňte si na to dokonalé nářadí s pružinami po jeho obvodu.

skákající děti

Hořčík neboli magnézium

Dnes velmi skloňovaná slova. Bez hořčíku nelze existovat, a komu jeho hladina v organismu výrazně poklesla, jistě vám potvrdí, že je mnohdy takový život doslova děsivou noční můrou. Velký deficit stojí za mnoha sebevraždami, násilnými trestnými činy a hlubokými depresemi. Bez hořčíku nelze vzdorovat stresu, a co víc, musí být v rovnováze s vápníkem, jinak se nadbytečný vápník usadí v cévách, zvýší krevní tlak a jednoho dne může být pro vás osudný v podobě infarktu či mozkové mrtvice. Vlivem chemického hnojení zemědělské půdy, pesticidů, herbicidů a nevhodných úprav potravin se hořčík z našeho jídelníčku vytrácí a proto se jej vyplatí suplementovat, např. v podobě laktátu či oxidu hořečnatého. A tak ani trampolínami, ani hořčíkem v tabletách vůbec nic nepokazíte, spíše naopak!